اندرزهايی برای زندگی بهتر

نوشته های زیر گفته های شخصیت به نام " جکسون براون" که اندرزهاییست برای زندگی بهتر!

• روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش
• حداقل سالی یک بار طلوع آفتاب را تماشا کن
• برای فردایت برنامه ریزی کن
• از عبارت متشکرم زیاد استفاده کن
• نواختن یک آلت موسیقی را یاد بگیر
• زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان
• اگر مجبور شدی با کسی درگیر شوی اولین ضربه را بزن و محکم بزن
• برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر
• اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر
• همیشه در حال آموختن باش
• آنچه میدانی به دیگران بیاموز
• روز تولدت یک درخت بکار
• دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر
• از مکانهای مختلف عکس بگیر
• راز دار باش
• فرصت لذت بردن از خوشی ها را به بعد موکول نکن
• به دیگران متکی نباش
• هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن
• اشتباه هایت را بپذیر
• بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست
• بعد از تنبیه بچه هایت آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن
• گاهی برای خودت سوت بزن
• شجاع باش، حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی، هیچ کس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد
• هیچ وقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن
• به کسی کنایه نزن
• از بین کتابهایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد
• به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند
• برای فرزندانت آواز بخوان
• برای فرزندانت کتاب بخوان
• افتخاراتت را با دیگران قسمت کن
• صدای خنده پدر و مادرت را ضبط کن
• نگذار شرافتت لکه دار شود
• سعی کن کاری نکنی که دیگران احساس مهم بودن بکنند
• هیچ وقت شادی دیگران را از بین نبر
• به رستورانهای گران نرو
• یک اشتباه را دوبار تکرار نکن
• سعی کن برای دیگران الگو باشی
• انگیزه ات در ازدواج عشق باشد
• همیشه شکر گذار باش
• کوچکترین پیشرفتها را هم موفقیت بدان
• وظیفه شناس باش
• به جزئیات توجه کن
• هیزمهای شومینه را خودت خرد کن
• از افراد بدبین دوری کن
• بدان تمام چیزهایی که میشنوی درست نیست
• به پیشخدمتها بیش از حد معمول انعام بده
• هیچ وقت ماشین نخودی رنگ نخر
• یادت باشد حتما به مادرت تلفن بزنی
• در همان نگاه اول به نیروی عشق ایمان بیاور
• هرگز آرزوها و رویاهای دیگران را کوچک نشمار
• اگر کسی به تو آبنبات نعنایی تعارف کرد رد نکن
• از صمیم قلب عشق بورز
• ممکن است کمی لطمه ببینی اما تنها راه استفاده بهینه از حیات همین است
• همیشه عکسهای جدید از خودت بگیر
• وقتی می دانی کسی واقعا زحمت کشیده که شیک شود به او بگو معرکه شده ای
• علامت خاصی بین خودت و همسرت در نظر بگیر تا در میهمانی ها با او رد و بدل کنی تا بداند حتی در مکانهای شلوغ هم به او توجه داری
• یادت باشد که محبت همه کس را تحت تاثیر قرار میدهد
• هرگز پشت تلفن شماره کارت اعتباری ات را نگو
• یادت باشد تمام مردم از چیزی وحشت دارند، به چیزی عشق میورزند، و چیزی را از دست داده اند
• آرام صحبت کن اما در فکر کردن سریع باش
• هیچ وقت پایان فیلمها و کتابها را برای کسی نگو
• هیچ وقت لیوان به دست عکس نگیر
• با زنی که بی میل غذا میخورد ازدواج نکن
• به دنبال دردسر نباش
• سعی کن اولین کسی باشی که برای دفاع از خود برمیخیزد
• فرصت قدم زدن با همسرت را از دست نده
• شعر مورد علاقه ات را حفظ کن
• وقتی گوشی تلفن را بر میداری لبخند بزن بدان که طرف مقابل اینرا از صدایت حس میکند
• درباره موسیقی ای که مورد علاقه ات نیست اظهار نظر نکن
• گشاده رو باش
• وقتی قصد حمایت از کسی را نداری حداقل او را نترسان
• راحتی و خوشبختی را با هم اشتباه نگیر
• ثروت و موفقیت را یکسان تلقی نکن
• در بخشیدن خطای دیگران پیش قدم باش
• قبل از آنکه دست و صورتت را بشوئی از بودن حوله یا دستمال مطمئن شو
• وقتی جنسی را برای تعویض می بری با سر و وضع مرتب برو
• انجام کارهایت را به خاطر بسپار

Link.ir

پندی از لقمان حکيم

لقمان حکيم به فرزند فرمود:

ای جان فرزند ، هزار حکمت آموختم که از آن چهارصد انتخاب کردم و از چهارصد، هشت کلمه برگزيدم که جامع جميع کلمات حکمت است.

فرزندم،

دو چيز را هيچ وقت فراموش مکن:

· خدا را

· مرگ را

دو چيز را هميشه فراموش کن:

· خوبی که به هر کسی کردی

· بدی که هرکس با تو کرد

چهار چيز را نگهدار:

· در مجلسی که وارد شدی زبان را

· بر سر سفره ای که حاضر شدی شکم را

· در خانه ای که وارد شدی چشم را

· بر نماز که ايستادی دل را

Link.ir

عجايب دنيا

تصویری از یک لاکپشت دو سر در دستان مدیر یک مغازه جانور فروشی، پنسیلوانیا، آمریکا

Link.ir

فوايد انار (يکی از ميوه های مفيد)

فوايد انار براي سلامتي:

1-انار غني از آنتي اكسيدانهاي قوي پلي فنوليك(POLYPHENOL)، تانن(TANNINS)،(PUNICALAGINS) و(ANTHOCYANINS) ميباشد.

2-الاژيك اسيد ELLAGIC ACID موجود در اناراز بروز سرطان جلوگيري كرده و رشد تومورهاي سرطاني را كند ميسازد.

3-انار براي سلامتي قلب و عروق، جلوگيري از تصلب شريانها و سكته ها، جلوگيري از پيري زودرس و آلزامير و پيشگيري از سرطانها بويژه سرطان پروستات مفيد است.

4-آب انار خاصيت ميكروب كشي و ضذ عفوني كنندگي دارد.

5-يك انار معمولي 40 درصد نياز روزانه بدن به ويتامين C را تامين ميكند. همچنين انار منبع خوبي از اسيد فوليك، پتاسيم و آهن ميباشد.

6-كاهش فشار سيستوليك خون و كلسترول بد نيز از ديگر خواص انار ميباشد.

7- آنتي اكسيدان هاي موجود در انار 3 برابر ميزان آنتي اكسيدانهاي موجود در چاي سبز و شراب قرمز است.

8-انار تشكيل پلاك عروق را تا 30 درصد كاهش ميدهد.انار ميزان نيتريك اكسايد بدن را نيز افزايش ميدهد.

9-انار خون ساز و تصفيه كننده خون است.

10-انارعطش را برطرف كرده و خنك كننده است.

11-انار براي درمان اسهال،آرتريت،زردي و بواسير مفيد است.

12-انار اشتها آور است.

13-انار در درمان كم خوني و افزايش انرژي بدن موثر و مفيد است.

14-انار تقويت كننده كبد و كليه ها ميباشد.

خواص ديگر انار:

1-دم كرده پوست انار گلودرد را تسكين ميدهد.

2-انار براي التهاب معده مفيد است.

3-انار قابض است بويژه پوست ريشه درخت و پوست ميوه آن.

4-جوشانده پوست ريشه درخت انار كرم معده را نابود ميسازد.

5-انار ادرار آور است.

6-براي درمان اسهال 30 گرم پوست انار را با 3 گرم دارچين در يك ليوان آب بجوشانيد و بصورت خنك ميل كنيد.

7-براي رفع گرفتگي صدا 30 گرم پوست انار را به همراه 2 گرم زاج سفيد جوشانده و غرغره كنيد.

8-براي رفع دل درد روي دانه هاي انار نمك و فلفل زده وآن را ميل كنيد.

9-براي رفع تب يك ليوان آب انار را به همراه اندكي زعفران ميل كنيد.

10-پوست انار را در زير نور آفتاب خشك كرده و تبديل به پودر كنيد. سپس آن را با اندكي فلفل سياه و نمك مخلوط كرده و همراه با خمير دندان، دندانها را مسواك بزنيد. اين مخلوط باعث سفيد و درخشان شدن دندانها شده و براي سلامتي لثه ها نيز مفيد است.

11-جوشانده پوست انار براي گلودرد و التهاب گلو مفيد بوده و همچنين خاصيت ضد كرم نيز دارد.

12-دانه انار براي حل كردن سنگ كليه و مثانه مفيد است.

Link.ir

کامپيوتر (رايانه)

روش تايپ 10 انگشتي با صفحه کليد

در اين گفتار به اختصار روش تايپ 10 انگشتي آموزش داده مي شود. همانطور كه مي دانيد، تايپ ده انگشتي مهارتي است كه به شما امكان مي دهد تا بدون نگاه كردن به صفحه كليد، با سرعتي بيش از 5برابر افراد عادي (180حرف در دقيقه) تايپ نماييد.

ارزش و اهميت تايپ ده انگشتي

مدت دوره آموزش تايپ حرفه اي، به طور معمول در آموزشگاه هاي فني و حرفه اي 4 ماه است كه گاهي بيشتر نيز مي شود. اما معتقدم كه جهت آموزش اين مهارت به افرادي كه واقعاً انگيزه و پشتكار يادگيري آن را داشته باشند، يك جلسه نيز كافي بوده و بعد از آن در صورتي كه تمرين مرتب و مكرر كنند، به مرور زمان در حد تايپيست هاي حرفه اي آموزش ديده ظاهر خواهند شد.

قدم اول

به صفحه كليد نگاه كنيد. دو تا از دكمه هاي صفحه كليد روي خود برجستگي هاي كوچكي دارند كه وجود آنها كمك مي كند تا موقعيت اين دو دكمه را حتي در تاريكي يا بدون نگاه كردن نيز بتوان پيدا كرد. دكمه هاي مذكور، حروف F و J مي باشند. انگشت اشاره دست راست خود را روي حرف F و انگشت اشاره دست چپتان را روي حرف J بگذاريد.

قدم دوم

دو انگشت سبابه خود را روي دكمه SPACE مستقر نموده و 6 انگشت باقيمانده را به ترتيب روي دكمه هاي كنار حروف F و J بگذاريد. (البته بدون فشردن دكمه ها) با مستقر شدن دستتان در اين حالت، موقعيت تمامي ديگر كليدها، نسبت به اين 8 كليد رديف وسط، قابل دسترس مي باشد. اين 8 دكمه را كليدهاي خانه (HOME KEYS) مي نامند.

لازم به يادآوري است كه علت مرتب نبودن دكمه هاي صفحه كليد به ترتيب الفبايي، آرايش آنها به ترتيب ميزان كارايي است. 8 كليد خانه، پركاربردترين حروف صفحه كليد به شمار مي روند.

قدم سوم

براي تايپ كردن، هر كليدي را كه مي خواهيد فشار دهيد بايد از ميان 8 انگشت رديف وسط، فقط يك انگشت كه به آن دكمه نزديكتر است از جاي خود بلند شده، كليد مذكور را فشرده و دوباره به جاي خود بازگردد. پس از بازگشت انگشت به موقعيت اوليه، انگشت بعدي جهت فشردن دكمه بعدي از جاي خود بلند شده، دكمه را فشرده و به جاي خود باز مي گردد. همينطور، هر دكمه اي را كه مي خواهيم فشار دهيم، فقط يك انگشت براي فشردن آن از جاي خود حركت كرده، آن كليد را فشرده و دوباره به جاي خود باز مي گردد.

شروع تايپ سرعتي به روش صحيح:

به عنوان شروع، دست خود را به روش گفته شده روي كليدهاي مبنا گذاشته و هر يك از كلمات زير (يا ديگر كلمات دلخواه) را در برنامه WORD به قدري تايپ كنيد كه احساس نماييد نوشتنشان (بدون نگاه به صفحه كليد) برايتان آسان شده است. هر كلمه، حدوداً دو خط.

الف) تمرين با حروف رديف وسط:

سم، كشك، گك، ات، لب، شك،

بات،بابا ،الب، شبي، ياس، سال، لاك،

كمال، شيما، مينا، امشب، لك لك، نم نم

ب) تمرين با حروف رديف وسط و بالا:

ضش، صس، ثي، قب، فب، چك، جك، حك، خم، هن، عت، غت

ضامن، صبا، ثمين، قليان، فلفل، چنگك، جنگل، خلاص، هميشه، علما، غلام

فسنجان، فسقلي، فكستني، ثنايي، قلقلي، قشنگ، عقاب، خفن، خنك

پ) تمرين با حروف رديف هاي وسط، بالا و پايين:

ظش، طس، زي، رب، ذب، /ك، .م، ون، ئت، دت، زكي، رشت، دادار

ظله، طشت، زورو، رب انار، بند رخت، ظالم، طالبي، زنبور، روزي، ذليل، دهكده، نائب،آبله

(نكته1: جهت نوشتن حرف آ كليدهاي SHIFT+H را بفشاريد.)

(نكته2: كليد SHIFT همواره با انگشت كوچك دست مخالف دستي كه حرف مربوطه را مي زند فشرده مي شود)

ملاحظه، كبوتر، آشكار

قدم چهارم :

در شروع كار، ممكن است اجراي اين روش، كمي برايتان دشوار بوده و يا احساس كنيد روش كندي است. اما فراموش نكنيد كه به مرور زمان آنقدر در اين كار ماهر خواهيد شد كه سرعت نوشتنتان با صفحه كليد چندان فرقي با سرعت نوشتن با خودكار نخواهد داشت.

تمارين مربوط به كليدهاي اعداد، در اينجا آورده نشده، اما جهت اطلاع از انگشت متناظر با هر عدد، به رنگ دكمه ها در شكل زير دقت نماييد. (كليدهاي همرنگ با انگشت مشابهي فشرده مي شوند)

ممكن است با بلند شدن يك انگشت، انگشت ديگري نيز به طور غير ارادي از جاي خود بلند شود، اما اين موضوع ايرادي نداشته و مهم اين است كه حتماً پس از فشار دادن دكمه مورد نظر، هر دو انگشت به جاي اوليه خود باز گردند.

كليات ماجرا

كليات ماجرا همين بود. اما يادتان باشد كه ميزان سرعت و مهارت شما در تايپ كامپيوتري فقط و فقط بستگي به ميزان تمرين و تجربه تان خواهد داشت. چنانچه زماني برسد كه بتوانيد 180حرف در دقيقه تايپ كنيد (با احتساب كسر 5حرف به ازاي هر غلط) يعني شايستگي دريافت مدرك بين المللي اين رشته را داشته و از نظر سازمان فني و حرفه اي كشور، يك تايپيست حرفه اي به شمار مي آييد.

Link.ir

دانستنيها (2)

کشف قديمی ترين رصدخانه

بر اساس گزارشی که در مجله Science به چاپ رسيده است، آثار به دست آمده از يک بنای ۲۳۰۰ ساله در منطقه چانکيلوی پرو که به نام برج های سيزده گانه شناخته می شود از وجود آيين های مهرپرستی پيشرفته در آن خبر می دهد.
اين برج ها به گونه ای ساخته شده اند که به منجمان برای بررسی زمان طلوع و غروب خورشيد در طول کمک می کردند. برج های ۱۳ گانه چانکيلو به صورت شمالی-جنوبی و در امتداد خط الرأس يک يک تپه ساخته شده اند و از لحاظ ساختمان همچنان در وضع مناسبی قرار دارند.
کلايو راگلز استاد نجوم باستان شناختی دانشگاه لايچستر بريتانيا می گويد اين برج ها بيشتر از يک قرن است که شناسايی شده اند ولی تابحال به هدف ساخت آنها توجهی نشده بود.محققان می گويند برج ها در مساحت های ۷۵ تا ۱۲۵ متر مربعی ساخته شده اند و فاصله بين آنها به گونه ای است که در نور خورشيد در افق به صورت مضرص از ميان آنها عبور می کند.

بر اساس گزارشی که در مجله Science به چاپ رسيده، دو نقطه رصد کردن در اين بنا وجود داشته که منجمان باستانی با قرار گرفتن بر روی آنها بر اساس نوری که از فاصله بين برج ها عبور می کرده حرکات سالانه خورشيد را بررسی می کردند.به گفته آقای راگلز، منجمان باستانی با بررسی حرکات سالانه خورشيد در اين مکان تقويم سالانه خود را تدوين می کردند.

	بنای رصدخانه باستانی چانکیلو از نظر ساختمانی تقریبا سالم است

او می گويد:"در زمان اعتدال بهاری خورشيد در منتهی عليه سمت راست اولين برج در اين سمت قرار دارد و در زمان اعتدال پاييزی به سمت چپ اولين برج در اين سمت قرار می گيرد. در بين اين دو فاصله زمانی، خورشيد در بين اين دو نقطه جابجا می شود."

'آئين های مهرپرستی'

برج های سيزده گانه چانکيلو در منطقه ای به وسعت چهار کيلومتر مربع در حوزه آب ريز رودخانه کاسما-سچين پرو قرار دارند.

محققان می گويند اين بنا در قرن چهارم پيش از ميلاد ساخته شده و شامل معبد مستحکمی بوده است.

به گفته ايوان گزی کارشناس مؤسسه ملی فرهنگ پرو ساکنان منطقه از اقوام مهرپرست بوده اند و اين رصدخانه به آنها در تعيين روزهای عبادتشان بر اساس تقويم خورشيدی کمک می کرده است.

آقای راگلز هم با اشاره به عدم امکان حضور همزمان بيش از دو يا سه نفر بر روی مکان های رصد خورشيد در اين بنا می گويد شواهد نشان می دهد مقام های مذهبی در روزهای خاص دينی با استقرار در آنها به بررسی حرکت خورشيد می پرداختند و فرارسيدن زمان برگزاری آئين های دينی را به اطلاع ديگران می رساندند. اينکاها از اقوام سرخپوست بومی پرو بوده اند که به گفته محققان از قرن پانزدهم بعد از ميلاد به پيشرفت های مهمی در رصد خورشيد دست پيدا کرده بودند و از پيروان آئين های مهرپرستی بوده اند.

Link.ir

ست کردن لباس برای آقايون (متفرقه)

مردان قد بلند

1- لباسهای یكدست یكرنگ نپوشید.
2- لباسها و شلوارهای زیپدار یکسره نپوشید.
3- كـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه یا خـطـوط عـمــودی و
كراوات باریك و ژاكتی كه طولش تا روی كمر است نپوشید.

مردان قد كوتاه

1- كفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر نمی‌كنند.
2- شلوار پاچه كوتاه و یا پاچه تا شده ( پاکتی ) نپوشید.
3- لباس آستین دار به تن كنید.
4- از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته و كراوات باریك استفاده كنید.

مردان چاق

1- ژاكت اپل دار نپوشید.
2- كراوات زرق و برق دار نزنید.
3- دكمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.
4- ساعت باریك به دست نكنید.
5- پلوور حجیم و یقه اسكی نپوشید.
6- بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.
7- شلوار تنگ نپوشید.
8- لباس با خطوط عمودی و كراوات یكرنگ استفاده كنید.
9- از لباسهای تیره رنگ استفاده كنید.

مردان شكم بزرگ

1- جلیقه و یا هر چیزی كه روی شكم بیافتد و به آن فشار بیاورد را نپوشید.
2- شلوار را روی شكم خود نیاورید.
3- لباسهای براق و یا روشن نپوشید.
4- لباسهای گشاد و تیره رنگ بپوشید.
5- كراوات پهن بزنید كه تا خط كمر بلند باشد.
6- ژاكت و شلوار یكرنگ بپوشید.
7- شکم خود را کوچک کنید!

Link.ir